前sail老年中心活动

每周的计划

前sail / Hampstead 910-270-0708

周一 周二 周三 周四 星期五
9:00艺术小组
10:00改良普拉提
Zoom普拉提☆☆
9点Geri-fit
 9点绗缝
排舞
☆多次呼叫☆ 		9点Geri-fit
10点开始
太极
   

   
10点奖学金
或工艺
   
10:30宾果
11:00柔流
瑜伽 		10:30 Zoom普拉提☆☆
11:30吃午饭
 
11:30吃午饭
 
11:30吃午饭
 
11:30吃午饭
 

   
一点Vinyasi
缓慢的瑜伽

 一点Interm..太极
两点睡觉. 太极
 一点桥牌游戏
一点魔力牌
墨西哥的火车 		一点绗缝
麻将/桥 		注意:
☆☆咨询电话
☆☆需要注册

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